Zachęcamy wszystkich miłośników kawy do zwrócenia uwagi na porę dnia, o której sięgają po ten aromatyczny napój
Ekspertom zależy na tym, aby podkreślić, że spożywanie kawy najlepiej jest rozpocząć przed południem. Zjawisko to ma związek z naszym naturalnym rygorem snu i czuwania, który wpływa na optymalny moment dla naszego organizmu na przyjęcie kofeiny. Kawa rano może nie tylko poprawić naszą produktywność i skoncentrowanie, ale także przynieść nam wiele korzyści zdrowotnych.
22.04.2025 17:37
2
1